بيتسلق المعكرونة والمعكرونة

لذيذة لتبييض النودلز والمعكرونة

تعتبر المعكرونة والمعكرونة طريقة طهي جيدة وذات كفاءة عالية. تعمل هذه الطريقة بشكل جيد مع صفائح السباغيتي والفيتوتشيني واللينجويني واللازانيا. لذا ، ألق نظرة فاحصة على نصائحنا حول طريقة الطهي وتعلم هذه الطريقة الرائعة التي ستجعل بعض الوجبات الصحية واللذيذة. احصل على الطهي!

أهمية السلق

السلق طريقة طبخ مهمة تخدم عدة أغراض. أولاً ، يساعد على إزالة أي أوساخ أو حطام أو شوائب من المواد الغذائية. ثانيًا ، يساعد في الحفاظ على لون وملمس ونكهة الطعام. أخيرًا ، يساعد في تقليل وقت الطهي ويضمن طهي الطعام بالتساوي.

نصائح للحصول على ابيضاض مثالي

1. استخدم قدرًا كبيرًا من الماء المغلي: عند سلق المعكرونة أو المعكرونة ، من المهم استخدام قدر كبير من الماء المغلي. سيضمن ذلك طهي الطعام بالتساوي وعدم التصاقه ببعضه البعض. لكل كيلوجرام من المعكرونة أو المعكرونة ، استخدم ما لا يقل عن 4-6 ليترات من الماء.

2. أضف الملح إلى الماء: إضافة الملح إلى الماء سيعزز نكهة المعكرونة أو المعكرونة. استخدم حوالي 1-2 ملاعق صغيرة من الملح لكل لتر من الماء.

3. اطبخ المعكرونة أو المعكرونة حتى تنضج: Al dente مصطلح إيطالي يعني "إلى السن". يشير إلى الملمس المثالي للمعكرونة أو المعكرونة ، والتي تكون صلبة قليلاً على اللدغة. لتحقيق ذلك ، قم بطهي المعكرونة أو المعكرونة لمدة 1-2 دقيقة أقل من وقت الطهي الموصى به على العبوة.

4. صدم المعكرونة أو المعكرونة في الماء المثلج: بمجرد طهي المعكرونة أو المعكرونة ، انقلها على الفور إلى وعاء به ماء مثلج. سيؤدي ذلك إلى إيقاف عملية الطهي ومنع المعكرونة أو المعكرونة من أن تصبح طرية.

5. صفي المعكرونة أو المعكرونة جيدًا: بعد صدم المعكرونة أو المعكرونة ، صفيها جيدًا في مصفاة. تخلص من الماء الزائد وانقله إلى طبق أو وعاء.

وصفات لذيذة لتبييض النودلز والمعكرونة

الآن بعد أن عرفت كيفية سلق المعكرونة والمعكرونة بشكل مثالي ، دعنا نستكشف بعض الوصفات اللذيذة التي يمكنك تجربتها.

باستا كريمة البيستو

تعليمات :

1. سلق اللينجويني في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تمام النضج.

2. صدم اللينجويني في الماء المثلج وصفيها جيدًا.

3. في محضرة الطعام ، اخلطي الريحان وجبنة البارميزان والصنوبر والثوم وزيت الزيتون. يُخفق المزيج حتى يصبح ناعمًا.

4. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.

5. في مقلاة كبيرة ، سخني الكريمة الثقيلة على نار متوسطة. 6. أضيفي صلصة البيستو وقلبي حتى تمتزج. 7. أضيفي اللينجويني إلى المقلاة وقلبيها حتى تتغطى بالصلصة. 8. قدمها ساخنة واستمتع بها!

نودلز بالسمسم البارد

تعليمات :

1. ضع السباغيتي في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تمام النضج.

2. صدم السباغيتي في ماء مثلج وصفيها جيدًا.

3. في وعاء صغير ، اخفقي صلصة الصويا مع خل الأرز وزيت السمسم والعسل والثوم والزنجبيل.

4. قلبي السباغيتي مع الصلصة واتركيها لمدة 30 دقيقة على الأقل لامتصاص النكهات.

5. يُزين بالبصل الأخضر والكزبرة والفول السوداني المفروم.

6. قدميه باردا واستمتع به!

آخر شيء

يُعد سلق المعكرونة والمعكرونة طريقة طهي رائعة يمكن أن تساعدك في إعداد وجبات صحية ولذيذة. باتباع النصائح والحيل الموضحة في منشور المدونة هذا ، يمكنك إتقان فن السلق وصنع المعكرونة والمعكرونة المطبوخة بشكل مثالي في كل مرة. لذا ، احصل على الطهي واستمتع بالوصفات اللذيذة التي شاركناها معك!

تبيض أفكار وجبات سلق المعكرونة والمعكرونة
كعكة زيت الزيتون والليمون

يمكن تحضير وصفة كعكة زيت الزيتون والليمون في حوالي ساعة و15 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين و 4 جرام من الدهون وما مجموعه 253 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. مقابل 75 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة شهية للغاية هو مزيج من زيت الزيتون والدقيق والسكريات وحفنة من المكونات الأخرى. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة شهية ومرضية. تعمل بشكل جيد كحلوى غير مكلفة. تقدمها لك Allrecipes. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 35% . هذه الدرجة سيئة إلى حد ما. تشمل الوصفات المماثلة شربات الليمون وزيت الزيتون ، والمعكرونة مع الطماطم النيئة وزيت الزيتون المنقوع بالليمون ، والكعكة بالنبيذ وزيت الزيتون .

سلطة البطاطس بالرانش والثوم

سلطة البطاطس بالرانش والثوم تستغرق حوالي 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة حصتين، تحتوي كل حصة على 408 سعرات حرارية ، و 6 غرامات بروتين ، و 28 غرامًا دهون . بسعر 1.13 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إنها مثالية للاحتفال بعيد الاستقلال الأمريكي . توجه إلى المتجر واشترِ البطاطس، وإكليل الجبل، أو الفلفل الحلو، وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مناسبة كطبق جانبي بسعر معقول. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 69% . هذه النتيجة ممتازة. جرب سلطة المعكرونة بالرانش الكريمي ، وسلطة البطاطس بالشبت والثوم ، ولفائف "دجاج" البافالو مع جبنة الشيدر والفلفل المشوي لوصفات مماثلة.

كوكتيل جراد البحر المشوي والأفوكادو

يمكن تحضير وصفة كوكتيل جراد البحر والأفوكادو المشوي في حوالي ساعة و5 دقائق . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 جرام من البروتين و 8 جرام من الدهون وما مجموعه 141 سعرة حرارية . هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية تكفي 4 أشخاص وتكلف 3.61 دولارًا للحصة . إنها مثالية لعيد الاستقلال في الرابع من يوليو . مقدمة لكم من Foodnetwork. قام 11 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيقومون بإعدادها مرة أخرى. أحب بعض الأشخاص هذا الطبق الجانبي حقًا. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والصلصة الحارة وذيول جراد البحر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 60٪ . هذه النتيجة جيدة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا لاسي الأفوكادو الحلو - كيفية صنع لاسي الأفوكادو - الأفوكادو الهندي ، معكرونة بالجبن والجراد البحر ، ومعكرونة جراد البحر الكاجون .

طبق ساخن من لحم الخنزير والمعكرونة

قد يكون طبق النودلز الساخن باللحم هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 4 حصص تحتوي كل منها على 566 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون . مقابل 1.73 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. مقدمة لك من Taste of Home. إذا كان لديك رقائق البقدونس وفتات الخبز ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 57% . هذه النتيجة جيدة جدًا. جرب طبق طاجن الدجاج بالنودلز وحساء النودلز الحار والحامض وبابا غنوش (طبق مصري) لوصفات مماثلة.

قيعان الخرشوف الليموني

قيعان الخرشوف بالليمون هي مقبلات تكفي 16 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 80 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 6 غرام من الدهون . مقابل 67 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . مقدمة لك من Taste of Home. لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول إنها كانت مثالية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من قيعان الخرشوف والثوم وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 0% . تشمل الوصفات المماثلة الإسكالوب على قيعان الخرشوف في صلصة الطحينة ، وقطع الخرشوف المحمصة مع الجواكامولي ، ومعكرونة بيستو الخرشوف .

دجاج مقلي بالعسل والمكسرات

قد تكون وصفة الدجاج المقلي بالعسل والمكسرات جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.94 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 27% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 652 سعرًا حراريًا و 35 جرامًا من البروتين و 12 جرامًا من الدهون . لم يقم الكثير من الناس بإعداد هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت رائعة. تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. إذا كان لديك زيت الكانولا والعسل وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة تبلغ 72% ، فإن هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الدجاج الصيني والمعكرونة المقلية ، والدجاج المقلي بالزنجبيل ، والدجاج المقلي بالكرفس والجزر .

طاجن التونة اللذيذ

طاجن التونة اللذيذ طبق رئيسي أمريكي. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص، وتكلف 1.3 دولار أمريكي للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 447 سعرة حرارية ، و 32 غرامًا من البروتين ، و 8 غرامات من الدهون . يمكن الاستمتاع به في أي وقت، ولكنه لذيذ بشكل خاص في فصل الشتاء . أعجبت هذه الوصفة 385 شخصًا. من التحضير إلى التقديم، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home سمك التونة الأبيض في الماء، وصلصة الطماطم، ومعكرونة الكوع، والبصل. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 95% . جربوا ميلك شيك الموز الصحي واللذيذ ، ورغيف اللحم السهل اللذيذ ، وكعكات الجرانولا اللذيذة والمقرمشة لوصفات مماثلة.

باد تاي سهل

قد تكون وصفة باد تاي السهلة هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 745 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 41 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.08 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحب هذه الوصفة 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الكزبرة والمعكرونة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الآسيوي. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Allrecipes. مع درجة ملعقة 61% ، هذا الطبق جيد. تتشابه باد سي إيو توفو مع نودلز الخضار والأرز المقلي التايلاندي السهل والهليون على الطريقة التايلاندية مع الحبار إلى حد كبير مع هذه الوصفة.

بذور اليقطين المحمصة مع السكر والتوابل

بذور اليقطين المحمصة مع السكر والتوابل هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية خالية من اللاكتوز وصديقة للفودماب مع 4 حصص. مقابل 47 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين و 11 جرامًا من الدهون وإجمالي 190 سعرة حرارية . توجه إلى المتجر واحصل على توابل فطيرة اليقطين وبذور اليقطين والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة من Allrecipes لها 31 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 40٪ . هذه الدرجة ليست مذهلة للغاية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل ضفادع بسكويت السكر بالسكر البني والتوابل ،وعصير البرتقال واليقطين والبرسيمون مع بذور الشيا ، ومعكرونة البيستو بالسبانخ وبذور اليقطين المحمصة .

ديك رومي ألفريدو تيترازيني

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى ذخيرتك، فقد تكون وصفة الديك الرومي ألفريدو تيترازيني هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.98 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 517 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home سيقان وقطع الفطر والمعكرونة والفلفل الحلو وسيقان وقطع الفطر. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. صنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقال 182 إنها كانت مثالية. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 72٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل تورتيليني الجبن ألفريدو ودجاج فارفالي مع صلصة ألفريدو قليلة الدسم ولازانيا ألفريدو خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان .

مقاطع فيديو لعمل أطباق نمطية مختلفة سلق المعكرونة والمعكرونة
لماذا توقفت عن غليان ماء المعكرونة.لنجرب هذا مرة أخرى :) لقد غيرت مؤخرًا طريقة طهي المعكرونة المجففة ، لقد توقفت عن غلي ماء المعكرونة ...
هل يجب سلق اللازانيا قبل الخبز؟بفضل Squarespace لرعايتها هذا الفيديو! انتقل إلى Squarespace.com للحصول على نسخة تجريبية مجانية ، وعندما تكون مستعدًا للتشغيل ، انتقل إلى ...
كيف لطهي المعكرونة المثالية | غوردون رامزيأهم النصائح حول كيفية طهي معكرونة شعر الملاك - مع المبادئ التي يمكنك تطبيقها على طهي أي شكل. إذا كان لديك أي أشخاص آخرين ، ...
صنع فيتوتشيني ألفريدو المثالي (3 طرق)من الواضح أن فيتوتشيني ألفريدو أفضل عندما يكون محلي الصنع. ولكن ... هل هناك أفضل إصدار على الإطلاق؟ تبين ... هناك عدة ...
نصائح وحيل لوجبات سلق المعكرونة والمعكرونة بيضاء اللون
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المتبلور سلق المعكرونة والمعكرونة