بيتلحمةشرائح لحم الضأن

دليل الطبخ لسلق شرائح اللحم البقري

إذا كنت من محبي اللحوم ، فأنت تعلم أن شرائح اللحم البقري المطبوخة بشكل مثالي هي متعة مطلقة للحواس. ومع ذلك ، لا يوجد شيء أسوأ من اللحم القاسي المطاطي الذي يصعب مضغه. وهنا يأتي دور السلق - وهي تقنية طهي تتضمن سلق اللحم لفترة وجيزة ثم غمره في الماء المثلج لإيقاف عملية الطهي. يُعد سلق شرائح اللحم البقري خطوة أساسية يمكن أن تساعدك في الحصول على شريحة لحم طرية وعصرية في كل مرة. في دليل الطهي هذا ، سنوضح لك كيفية سلق شرائح اللحم البقري مثل المحترفين ، حتى تتمكن من الاستمتاع بلحوم بجودة المطاعم في المنزل. سواء كنت طاهيًا مبتدئًا أو خبيرًا ، ستساعدك إرشاداتنا ونصائحنا خطوة بخطوة على إتقان فن سلق شرائح اللحم البقري. لذا ، احصل على المئزر الخاص بك ودعنا نبدأ!

ما هو السلق ولماذا هو مهم؟

السلق هو أسلوب طهي يتضمن غلي الطعام لفترة وجيزة ثم غمره في الماء المثلج لإيقاف عملية الطهي. يستخدم بشكل شائع لطهي الخضار ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا للحوم ، بما في ذلك شرائح اللحم البقري. يمكن أن يساعد سلق اللحم قبل طهيه على تطريته ، مما يسهل مضغه ويجعل نكهته أكثر رقة. يمكن أن يساعد السلق أيضًا في إزالة أي شوائب أو دهون زائدة من اللحم ، مما ينتج عنه طبق أكثر نظافة وصحة.

اختيار قطع اللحم البقري الصحيحة

ليست كل قطع شرائح اللحم البقري متشابهة عندما يتعلق الأمر بالسلق. أفضل قطع السلق هي تلك التي تكون قاسية وتتطلب وقتًا أطول للطهي ، مثل شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم التنورة. تحتوي قطع اللحم هذه على الكثير من الأنسجة الضامة ، مما يجعلها قاسية ومضغوطة إذا لم يتم طهيها بشكل صحيح. يساعد السلق على تكسير هذا النسيج الضام ، مما ينتج عنه شريحة لحم أكثر طراوة ونكهة.

عند اختيار قطعة من اللحم البقري ، ابحث عن قطعة رخامية جيدة الدهن. تساعد الدهون على إضافة النكهة والرطوبة إلى اللحم ، كما أنها تساعد على إبقاء الستيك طريًا أثناء عملية السلق. يجب أيضًا أن تبحث عن شريحة لحم سميكة بما يكفي لتحافظ على شكلها أثناء الطهي ، لكن ليست سميكة جدًا بحيث تستغرق وقتًا طويلاً للطهي.

تحضير شريحة لحم السلق

قبل أن تبدأ في سلق شريحة لحم البقر ، عليك تحضيرها بشكل صحيح. ابدأ بتقليص أي دهون زائدة أو نسيج ضام من شريحة اللحم. سيساعد ذلك على منع اللحم من أن يصبح قاسيًا ومضغًا أثناء الطهي. بعد ذلك ، قم بتتبيل الستيك بالملح والفلفل أو أي توابل أخرى من اختيارك. تأكد من تتبيل جانبي شريحة اللحم بالتساوي.

بمجرد تتبيل الستيك ، احضر قدرًا كبيرًا من الماء ليغلي. يجب أن يكون القدر كبيرًا بما يكفي لحمل شريحة اللحم بشكل مريح ، مع وجود كمية كافية من الماء لتغطيتها بالكامل. أضف قليلًا من الملح إلى الماء للمساعدة في نكهة اللحم.

سلق اللحم البقري

عندما يصل الماء إلى درجة الغليان ، اخفض شرائح اللحم في القدر بحذر. تأكد من غمر شريحة اللحم تمامًا في الماء. اضبط عداد الوقت لمدة 30 ثانية واترك شريحة اللحم تنضج لهذه الفترة الزمنية.

بعد 30 ثانية ، استخدم زوجًا من الملقط لإزالة الستيك بحذر من القدر واغمره على الفور في وعاء به ماء مثلج. سيؤدي ذلك إلى إيقاف عملية الطهي ومنع زيادة نضج اللحم. اتركي شرائح اللحم لتبرد في الماء المثلج لمدة 2-3 دقائق.

طبخ الستيك

بمجرد أن يبرد اللحم ، أخرجه من الماء المثلج واتركه حتى يجف بالمناشف الورقية. في هذه المرحلة ، يمكنك إما شوي شرائح اللحم أو شويها أو تحميرها في المقلاة لإنهاء طهيها. أيًا كانت الطريقة التي تختارها ، تأكد من طهي الستيك إلى مستوى النضج الذي تريده.

عند طهي الستيك ، تأكد من تركه يرتاح لمدة 5-10 دقائق قبل تقطيعه. سيسمح ذلك بإعادة توزيع العصائر في جميع أنحاء اللحم ، مما ينتج عنه شريحة لحم أكثر طراوة ونكهة.

نصائح حول سلق اللحم البقري بشكل مثالي

تعتبر عملية سلق شرائح اللحم البقري عملية بسيطة ، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أفضل النتائج:

- استخدم قطع عالية الجودة من شرائح اللحم البقري ، مثل شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم التنورة.

- تأكد من أن الستيك متبل جيدًا قبل السلق.

- استخدم قدرًا كبيرًا من الماء المغلي لسلق الستيك ، وتأكد من غمر الستيك تمامًا.

- استخدم مؤقتًا للتأكد من أن شريحة اللحم تُسلق لمدة 30 ثانية فقط.

- اغمر الستيك فورًا في الماء المثلج بعد السلق لإيقاف عملية الطهي.

- ربّتي على الستيك حتى يجف قبل طهيه لمنعه من أن يصبح مائيًا أكثر من اللازم.

- اتركي الستيك يرتاح لمدة 5-10 دقائق قبل تقطيعه للسماح للعصائر بإعادة التوزيع.

آخر شيء

سلق شريحة لحم البقر هو أسلوب بسيط ولكنه فعال يمكن أن يساعدك في الحصول على شريحة لحم طرية ولذيذة في كل مرة. عن طريق غلي شرائح اللحم لفترة وجيزة ثم غمرها في الماء المثلج ، يمكنك المساعدة في تكسير النسيج الضام وتطرية اللحم. ينتج عن هذا شريحة لحم أسهل في المضغ وأكثر نكهة. باتباع إرشاداتنا ونصائحنا خطوة بخطوة ، يمكنك إتقان فن سلق شرائح اللحم البقري والاستمتاع بلحوم بجودة المطاعم في المنزل.

تبيض أفكار وجبات شرائح لحم الضأن
شريحة لحم أمي والبطاطس

تستغرق وجبة My Mom's Steak & Potatoes حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 1.26 دولار لكل حصة، تحصل على مقبلات تكفي لأربعة أشخاص. هل تشاهد شخصيتك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وصفة كاملة على 232 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes شريحة لحم البقر والفلفل الحلو ومسحوق الثوم والملح. إنه مثالي لعيد الحب. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 88%. هذه النتيجة مذهلة. جرب شريحة لحم دجاج أمي المقلية، وبطاطس أمي المنزلية، وبطاطس أمي المهروسة للحصول على وصفات مماثلة.

شريحة لحم محملة

يعتبر Loaded Flank Steak طبقًا رئيسيًا خاليًا من الغلوتين ومولدًا للكيتون. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 345 سعرة حرارية و27 جرامًا من البروتين و24 جرامًا من الدهون. مقابل 2.62 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه مثالي لعيد الحب. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مزيج من شريحة لحم البقر، ومزيج صلصة سلطة الرانش، والبصل الأخضر، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع نسبة 27%، يعتبر هذا الطبق سيئًا إلى حد ما. تتشابه Flank Steak و Flank Steak و Flank Steak مع هذه الوصفة إلى حد كبير.

الأناناس لحم البقر المقلي

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة Pineapple Beef Stir-Fry هي الوصفة التي يجب عليك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 3.38 دولارًا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 467 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون لكل وجبة. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شريحة لحم البقر، ونشا الذرة، والبصل الأخضر، وصلصة الصويا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع درجة الملعقة 70% ، هذا الطبق صلب. جرب لحم البقر المقلي بالأناناس ، ولحم البقر والأناناس المقلي ، والأناناس ولحم البقر والزنجبيل للحصول على وصفات مماثلة.

شريحة لحم مشوية وسلطة المعكرونة الآسيوية

إذا كان لديك ما يقرب من ساعة واحدة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون شرائح اللحم المشوية وسلطة المعكرونة الآسيوية وصفة ممتازة خالية من منتجات الألبان يمكنك تجربتها. هذه الوصفة تقدم 4 حصص تحتوي كل منها على 537 سعرة حرارية و 36 جرامًا من البروتين و 19 جرامًا من الدهون . مقابل 3.35 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 35% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نالت إعجاب 8 من عشاق الطعام والطهاة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. سيكون الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي آسيوي. توجه إلى المتجر واحصل على بذور السمسم وشريحة لحم البقر وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 96% . هذه النتيجة مذهلة. سلطة ستيك ونودلز آسيوية ، وسلطة نودلز أرز آسيوية مع شريحة لحم ، وسلطة نودلز أرز آسيوية مع شريحة لحم تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

أسياخ شريحة لحم الأناناس

إذا كان لديك ما يقرب من 20 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون أسياخ لحم الخاصرة بالأناناس وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان يمكنك تجربتها. مقابل 2.3 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 282 سعرة حرارية و29 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من شريحة لحم البقر والزنجبيل المطحون وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق الرئيسي حقًا. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 51%. هذه النتيجة قوية. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا أسياخ لحم الخاصرة المتوسطية، وأسياخ شريحة لحم الخاصرة، وأسياخ شريحة لحم الخاصرة المشوية مع الخوخ والفلفل.

شريحة لحم بالفلفل الإيطالي

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان ومن العصر الحجري القديم ؟ يمكن أن تكون شريحة لحم الفلفل الإيطالية وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 228 سعرة حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 8 جرامًا من الدهون . مقابل 2.41 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 23% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب . هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من الفلفل وشريحة لحم البقر والطماطم المعلبة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 85% . هذه النتيجة عظيمة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا شريحة لحم بالفلفل الصيني (لحم بقر مقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود) ، وشريحة لحم بالفلفل الصيني (لحم بقر مقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود) ، وشريحة لحم بالفلفل الأسود ( لحم البقر المقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود) .

شريحة لحم الخاصرة مع صلصة النبيذ

يستغرق شريحة لحم اللحم مع صلصة النبيذ حوالي ساعة و10 دقائق من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 2.31 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 25 جرامًا من البروتين، و10 جرامًا من الدهون، وإجمالي 204 سعرة حرارية. إنه مثالي لعيد الحب. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شريحة لحم البقر وزيت الزيتون والنبيذ أو البصل الأخضر. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة غير رائعة بنسبة 26%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أعجبوا بـ Flank Steak مع صلصة النبيذ بالثوم، و Flank Steak في صلصة نبيذ الفطر، و Flank Steak Spirals مع صلصة بورسيني والنبيذ الأحمر.

شريحة لحم بقري كاجون بالفلفل

يمكن أن تكون Cajun Beef Pepper Steak هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديقة للبيئة التي كنت تبحث عنها. مقابل 2.1 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 321 سعرة حرارية و 29 جرامًا من البروتين و 7 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكاجون. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes شريحة لحم البقر، والزيت النباتي، ومزيج أرز الكريول، ومزيج توابل الكريول. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . مع نسبة الملعقة 87% ، هذا الطبق مذهل. جرب Cajun Pepper Steak و Zesty Cajun Pepper Steak و Chinese Pepper Steak (لحم البقر المقلي مع البصل والفلفل وصلصة الفلفل الأسود) للحصول على وصفات مماثلة.

شريحة لحم بالسمسم

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا قم بتجربة Sesame Flank Steak. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 20 جرامًا من البروتين و10 جرامًا من الدهون وإجمالي 190 سعرة حرارية. مقابل 1.91 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعمل عليها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الحب. توجه إلى المتجر واشتري شريحة لحم البقر والبصل الأخضر وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 32%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة شريحة لحم الخاصرة بالسمسم، ونودلز الأرز مع شريحة لحم الخاصرة بالسمسم والزنجبيل، ونودلز الأرز مع شريحة لحم الخاصرة بالسمسم والزنجبيل.

كابوبس

يمكن أن تكون كابوبس هي الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان التي كنت تبحث عنها. هذه الوصفة تصنع 10 حصص تحتوي كل منها على 218 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 3 جرامًا من الدهون . مقابل 1.57 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes شريحة لحم البقر ومسحوق الثوم والزنجبيل المطحون والفلفل الحلو. لقد قام 473 شخصًا بإعداد هذه الوصفة وسيعملون عليها مرة أخرى. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم تحضيره في حوالي 4 ساعات و40 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 77% . هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي KJ's Kabobs و Cowboy Kabobs و Supreme Kabobs .

مقاطع فيديو لعمل أطباق نمطية مختلفة شرائح لحم الضأن
سلق اللحم قبل الطهي | سر الأسهم الصافية والمالحةشكرًا على المشاهدة , Please Susbcribe Hong Kitchen Youtube , Turn On ...
كيف تطري أي لحوم!تصفح أدوات المطبخ الخاصة بي - اشترِ أول طهي صيني ...
كيفية سلق اللحم بشكل صحيح
كيف تطبخ ستيك بشكل مثالي في كل مرة | الشيف البقاء في المنزلكيف تطبخ ستيك بشكل مثالي في كل مرة | The Stay At Home Chef ______ ↓↓↓↓↓↓ انقر للحصول على وصفة ↓↓↓↓↓↓↓↓
كيفية التبييضشاهد هذا الفيديو وسوف تتعلم تقنية السلق ، التي يستخدمها العديد من الطهاة للحفاظ على الخضراوات ملونة ونضرة ...
نصائح وحيل لوجبات شرائح لحم الضأن بيضاء اللون
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام المتبلور شرائح لحم الضأن